Ternyata dari hasil studi, setiap manusia membutuhkan empat pelukan sehari untuk bertahan hidup, delapan pelukan untuk kesehatan, dan 12 pelukan untuk awet muda dan kebahagiaan.Terapi pelukan hampir sama dengan terapi jalan kaki. Pelukan dapat meningkatkan keseimbangan tubuh, kesehatan, dan mengurangi tingkat stres, khususnya para profesional muda yang bekerja di kota metropolitan.
Meski demikian, pelukan tak hanya dapat dilakukan kepada suami ataupun kekasih Anda. Terapi ini dapat dilakukan pada keluarga, atau orang terdekat.
Yang pasti, pelukan ini tak berkonotasi negatif apalagi mengikutsertakan gairah. Orang yang saling berpelukan mampu mengusir stres.
Kekebalan tubuhnya meningkat, awet muda, tidur lebih nyenyak, dan stamina lebih sehat. Ini berlaku juga pada anak-anak, Jika anak Anda rewel, peluklah ia. Sang bayi akan merasa aman sehingga berpengaruh pada kekebalan tubuhnya.
Pelukan dari orang yang dicintai dapat mengubah emosi negatif menjadi positif.
Jadi, berikanlah pelukan terbaik Anda untuk orang-orang yang Anda cinta ...
Tidak ada komentar:
Posting Komentar